１．美しい

２．すばらしい

美しいといっても、外見だけでなく動き・性格・お肌・スタイルなどなど多種多様ですね。

☆ビューティの素

食・・・

口から入るものはいうまでもなく大切です。お勧めは「マクロビ食」「シュガーレディ」です。
マクロビはうちのお店の2階のサロンでマクロビパン教室が開かれています。
シュガーレディというのは安心安全の冷凍食品ですがこれがまたすばらしい。

体・・・

疲れはためこんではだめです。たまにはプロに体やお顔まかせて癒されてください。
→フルールドクール（ホームページへ）

心・・・

健康とはただ体が元気なだけではなく、心も元気なことです。
心を元気にするには、出来ないと思わずやってみることそんなあなたにお薦め

→ＤＯ　ＣＲＥＷ

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１．力強い、強力

２．有力な、実力・説得力のある。

３．よく効く（薬などが）

☆ パワフルの素

１．朝はすっきり早起きする

わかってはいるけどどうも起きられないという方。栄養がたりていないとすっきりした目覚めが得られないのです。私が試した中で朝の目覚めにお薦めのサプリ（商品名ではありません）

• 抗酸化サプリ
• アロエ
• アサイベリー

眠りの質（クオリティ）も非常に関係があります。睡眠時間はとっているのにすっきりしない。明らかに寝つきが悪い・・・などの方ぜひ枕元にアロマをたいてください。お薦めの本「医師が教えるアロマセラピー」ラベンダー・クラリセージ・プチグレンン・に含まれる酢酸リナリルが神経の興奮を鎮めます。

2.マイナスな言葉の使用頻度を減らす

私がマイナスかな？と思う言葉

• でも〜
• そんなこといっても・・・
• 意味がないよね
• しなきゃよかった
• 面白くない
• どうせ○○だから・・・
• 今は余裕がない。

などいろいろありますが、十人十色なのでひとそれぞれです。まずは自分が人に言われたら嫌な言葉を１０個書き出してみてください。

3.好きな人作りする

異性でも同性でも構いません。この人好きだな・・・・とたくさん思ってください。その人全部ではなく一部分で好きになったほうがどんどんほれられるのでお薦めですよ！例☆この人の声好き〜☆この人の髪型好き〜☆この人の手の形がかわいい〜などなど、嫌な部分はさておいていいとこ探ししてみましょう。

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ワンダフルとは

素晴らしい、不思議な

という意味です。でもきっとそれは完璧な素晴らしさではなく、一人一人の心の中にある。ワンダフル感はそれぞれ違っていても「まちがい」なんてことはなんにもないのです。「生きてる」意味を考えたことがありますか。ワンダフル感を体感していますか？

＜否定＞のアンテナの感度は高く

＜肯定＞のアンテナの感度が低く

なっていませんか。

でも一人ではなかなか感度もあがりませんよね。私の持っているワンダフル感とフラワーレメディ・アロマセラピーのパワーでａｎａｔａの心の悩みを少しでも解放することが出来れば幸いです。

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